God afton.

Tänkte uppdatera lite granna  innan jag beger mig ner i sängen för att sova nån timme innan jag ska upp och jobba imorn.

Jag har vare ledig och fått en hel del gjort, och jag har en riktig självförtroende dag.

Känns så skönt att få vara glad och nöjd som en omväxling.

Jag ska berätta nu vilken hurtbulle jag varit idag. Är väldigt faschinerad över migsjälv faktiskt. Jag har tage mig två vändor in te byn fram och tillbaks, sen tog jag mig en promenad/jogging tur på 6.5 km. Var riktigt skönt. Jag hade solen i ansiktet ena vägen och i ryggen tillbaks då. Så hade jag bra pep-musik i lurarna som jag sjöng med i då jag gick. Tänkte verkligen utnyttja min lungkapacitet till max.

Jag stannade till två gånger, varav blev max en minut tillsammans. Det var för att rätta till skon och kolla om jag fått en sten i foten, men det visade sig vara en vattenblåsa som sprucke upp, så nu har jag lite ont.  Men men, jag är jäkligt nöjd.

Inte nog med det, så hinner jag sitta ungefär en timme innan grannen drar ut mig på en tur runt sjön, som blev två varv med ett avslut upp till MB för att ta asfalten hel. Mina tår kändes, men på slutet av den promenaden började jag verkligen känna mig utmattad. Så nu har jag duschat av mig och fått i mig lite vätska så nu känns de lite bättre igen. Hela den promenaden blev nästan en hel mil, närmare bestämt 8.9 km. Shit pommes, var de första jag tänkte när jag såg antalet. Så jag har gått över två mil sammanlagt idag.

Ja, shit. Men nu känns det.

Så jag tänker avrunda nu med att krypa ner i sängen. Slå igång Animal Planet dra på mig ögonbindeln och sova några timmar.

Ska upp och jobba lite imorn, sen blire lite möten och lite att stå i. Sen ska jag ta mig en promenad/joggingrunda. Ska fortsätta ta sånt nu framöver. Inte för att jag behöver gå ner i vikt eller nått sånt, utan det är skönt och alltid bra att ha lite kondis.

Nä Godnatt, dröm sött och let the bugs bite, för vem vet... det kan vara jag!

Goddagens.

Nu har jag kommit hem efter lite jobb och lite annat smått men med stor betydelse.

Jag har nu fått fingrarna ur arlset och fått en av de saker jag behövt göra, gjort. Det känns så skönt, för, varje dag blire som allt blir jobbigare, men då när varje grej manska göra blivit gjort så stiger ens lilla ynkliga självfötroende igen. Känns skönt faktiskt.

Jag jobbar varje dag med att ordna upp för migsjälv, men det är så förbannat tungt vissa dagar, och det enda jag egentligen orkar är att dra täcket över huvvet och tänka på andningen.

Så nu de här dagarna då solen skiner, och jag fått göra sånt som stärker migsjälv, känns det som jag skulle kunna erövra världen och bestiga berg. Jag får tillbaks tron på migsjälv. Även om den kanske bara för en liten stund, så njuter jag.

För nånting jag lärt mig, så äre att ta vara på alla små stunder och vara tacksam för det lilla. Vem vet när det är slut?

Så med en litet stärkt självförtroende så ska jag nu börja städa, tvätta och sätta om en stackars blomma.

Ha de så gott!